“健康行动”走进麻城市乘马岗镇红星村

　　5月21日，麻城市科协联合该市妇联、市市场监管局、市中医院、乘马岗镇镇政府，在乘马岗镇红星村开展了2026年“全国科技工作者日”暨全民营养周活动，普及中医药文化知识，推动“家庭、家教、家风”建设，丰富乡村文化生活，提升村民科学素养，助力乡村振兴。专家和科技志愿者们，为当地300余名村民带来了丰富的“健康与文化大餐”。

中医义诊送健康，便民服务零距离

　　上午，麻城市中医院的医疗专家团队在村部便民大厅设立义诊台，村民们闻讯纷纷前来咨询就诊。

　　“大爷，您的血压偏高，平时饮食要注意少盐少油。”医护人员耐心地为村民测量血压、血糖，详细询问他们的身体状况，并结合中医“治未病”理念，提供个性化的诊疗建议。活动现场还设有中医药文化宣传体验区，医护人员现场演示针灸、推拿等传统中医适宜技术，让村民们在家门口体验到中医的独特疗效。

健康科普进课堂，共建幸福好家庭

　　下午，三场专题讲座依次展开。市妇联公益讲师雷晴老师围绕家庭教育授课，她用互动实验和故事分享的方式阐述家庭教育核心理念：信任要走在家庭教育的前面，用耐心和智慧陪伴孩子在失误和犯错中成长，积极引导孩子在自主解决问题中培养能力和技能。

　　市场监管局食品安全协调股负责人王鹏讲解了怎样选购健康的食品、买回的食物怎么有效存放、良好的饮食卫生习惯如何养成、保健食品骗局揭秘等食品安全知识，提升了村民的健康生活和自我保护意识。

　　黄冈市中医大师周子娄医师紧扣“全民营养周”营养健康主题，讲解了健康“四基石”：心理平衡、合理膳食、适量运动、良好习惯;平衡营养“七要素”：水、糖类、蛋白质、脂肪酸、纤维素、矿物质、维生素;健康生活八条基本原则：饮食新鲜、荤素搭配、咸甜适中、干稀搭配、主次(食)分明、清淡为主、勿饱勿饥、正视个体差异等营养健康知识，呼吁大家养成健康生活方式。

务实惠民显成效，乡村振兴添活力

　　此次活动将优质的医疗资源和实用的科普知识送到了村民家门口，提升了农村群众的科学素养和健康意识，推动了“家庭、家教、家风”建设在基层落地生根。村民们表示，这样的活动既贴心又实用。一位村民感慨“以前总以为小病不用管，今天才知道预防的重要性。”